Une rupture, un chagrin d’amour et tout bascule vers le fond.
Vous continuez à ruminer des événements qui font partie du passé, et dont vous ne pouvez pas vous débarrasser.
Votre vie se trouve empoisonnée à cause de cet état mélancolique.
Bref, il est temps de lâcher prise et retrouver une sérénité qui vous fait défaut ces derniers temps après une période de déprime.
C’est aussi facile de retrouver le moral, après une période de lamentations.
Grâce à une série d’astuces et d’exercices, vous allez vous remonter le moral et retrouver votre sérénité avec un nouveau départ dans la vie.
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