Poulet et Chou au Four

Préparer le Four et la Plaque de Cuisson :
Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
Graissez légèrement une plaque de cuisson avec de l’huile d’olive.
Préparer le Chou :
Coupez la tête de chou en quartiers ou en grosses tranches.
Disposez le chou sur la plaque de cuisson.
Arrosez d’un peu d’huile d’olive, salez et poivrez au goût.
Préparer le Poulet :
Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.
Dans un bol, mélangez la crème sure (ou le yaourt) avec la moutarde française.
Étalez ce mélange sur les poitrines de poulet.
Ajouter les Tomates et le Fromage :

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