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Poulet à l’ail et aux herbes dans une poêle avec pommes de terre et haricots verts

Remarques et variantes
Échange de légumes : utilisez des carottes, des courgettes ou des poivrons à la place des haricots verts.
Rendez-le épicé : ajoutez une pincée de flocons de piment pour un piquant. 🌶
Ajouter du fromage : Saupoudrer de parmesan sur le plat pendant les 10 dernières minutes de cuisson pour une finition ringarde. 🧀
Méthodes de stockage
Réfrigération
Refroidissement : laissez le plat refroidir à température ambiante avant de le ranger.
Contenants : Transférer dans un contenant hermétique ou couvrir hermétiquement le plat de cuisson d’une pellicule plastique ou de papier d’aluminium.
Durée : À conserver au réfrigérateur jusqu’à 3-4 jours.
Gel
Préparation : Assurez-vous que le plat est complètement refroidi.
Contenants : utilisez des contenants hermétiques allant au congélateur ou des sacs de congélation robustes. Si vous utilisez des sacs, retirez autant d’air que possible avant de les sceller.
Durée : Peut être congelé pendant 2-3 mois.
Étiquetage : Étiquetez les contenants avec la date pour référence.
Réchauffage
Réfrigéré : Réchauffer au micro-ondes ou au four jusqu’à ce qu’il soit bien chaud (165 °F ou 74 °C).
Surgelé : décongeler au réfrigérateur pendant la nuit avant de réchauffer, ou réchauffer directement du congélateur au four ou au micro-ondes, en ajustant le temps si nécessaire.

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