Votre douleur à la nuque peut aussi être causée par :
– Une arthrose cervicale
– La compression d’un ou plusieurs nerfs
– Une atteinte d’une vertèbre cervicale
Enfin, plus rarement, ce symptôme est secondaire à d’autres pathologies : notamment la polyarthrite rhumatoïde, la méningite, certaines infections … Il s’agit là d’une minorité des cas.
3 ASTUCES POUR SOULAGER VOS DOULEURS
Douleurs aux cervicales1- Les étirements : ils vont permettre de relâcher les raideurs musculaires de la nuque. Vous créez volontairement une tension musculaire pour obtenir un relâchement de la zone tiraillée :
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