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Douleurs aux cervicales : comment les reconnaître et les soulager ?

– Des spasmes

– Des maux de tête

– Une difficulté à bouger le cou et la tête

Si vos douleurs sont particulièrement fortes, et ressenties également dans les bras ou les jambes, il s’agit d’un signe de gravité, qui doit vous pousser à consulter au plus vite. Une douleur au niveau de la nuque qui s’accompagne de fièvre, nausées et/ou vomissements doit également vous alerter.

D’OÙ VIENT MA DOULEUR AUX CERVICALES ?
Une douleur au niveau des cervicales peut correspondre à un certain nombre de pathologies ou de causes mécaniques.

La cause la plus fréquente est une fatigue musculaire des muscles de la nuque et du cou, due à de mauvaises habitudes : par exemple, travailler devant un ordinateur en ayant la tête trop penchée ; ou au contraire, lever régulièrement la tête, comme le font la plupart des ouvriers du bâtiment. Trop sollicités, les muscles finissent par être contractés en permanence, ce qui cause les douleurs.

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