Pour l’utiliser contre ces troubles, préparez une décoction à partir de quatre étoiles de badiane et d’une grande tasse d’eau, que vous ferez bouillir pendant quelques minutes. Une fois le feu éteint, laissez infuser encore 10 minutes puis buvez, de préférence avant d’aller vous coucher. Bon à savoir : la badiane peut également être utilisée contre les irritations des bronches.
4. Du miel contre les brûlures
Le miel est bien connu pour ses vertus apaisantes en cas d’irritations de la gorge. Consommé dans de l’eau chaude, ou même à la petite cuillère, il calme presque instantanément la douleur.
Son action apaisante contre les brûlures de la peau est moins connue, mais tout aussi efficace. Pour l’utiliser sur de petites surfaces et sur une brûlure légère, il vous suffit de l’appliquer en masque et de laisser reposer une quinzaine de minutes. Vous pouvez reproduire cette opération, à volonté, si votre plaie vous fait de nouveau souffrir.
5. De la camomille contre les courbatures
Si vous venez de faire davantage de sport que d’habitude, et que vous redoutez l’apparition de courbatures le lendemain, plusieurs astuces existent. Vous pouvez boire une bière, manger une orange, vous massez avec de l’huile de lavande…
Et vous pouvez également utiliser de la camomille ! Reconnue pour son effet apaisant, elle se consomme en tisane avant de dormir. Cette vertu relaxante aura exactement le même effet sur vos muscles, mais plutôt que de boire une tisane, réalisez une décoction de camomille romaine que vous aurez diluée dans un litre d’eau froide avant de porter le tout à ébullition et de verser votre potion, une fois refroidie, dans un bon bain chaud.
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