6. De la cannelle contre le rhume
La cannelle a le pouvoir de rebooster votre système immunitaire. Tout au long de l’hiver, elle vous sera très utile pour combattre les nombreux rhumes que vous attraperez.
Pour l’utiliser à cet effet, vous pouvez l’associer au miel et au citron, également reconnu pour son action bénéfique sur notre système immunitaire. Une recette simple : mélangez deux cuillères à café de miel, une pincée de cannelle et le jus d’un demi-citron dans 200 ml d’eau tiède. Mélangez, buvez, respirez !
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