Tarte aux pommes à faible indice glycémique
Les pommes sont un fruit polyvalent riche en fibres, qui aident à maintenir la glycémie stable et favorisent la satiété. Combiner des pommes avec des ingrédients comme des œufs et des amandes, riches en protéines et en graisses saines, crée un petit-déjeuner complet et équilibré.
Ingrédients:
3 pommes, de préférence sucrées et juteuses
3 oeufs
1 tasse d’amandes hachées
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de levure chimique
1 cuillère à café d’extrait de vanille
Stevia ou autre édulcorant naturel au goût
Instructions:
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