C’est la nourriture la plus saine dans le monde car elle résout l’hypertension, le cholestérol, les crises cardiaques et empêche l’accident vasculaire cérébral

Elles ont du potassium, un minéral crucial. Celui-ci arrête la diarrhée et apaise la flore et les intestins du ventre et déclenche des bactéries plus saines.
3. Moins de constipation
Non seulement la diarrhée, elle soulage également la constipation. Mettez les dattes dans l’eau pour toute la nuit et le matin, sirotez le jus pour accélérer la digestion. C’est un laxatif doux et efficace.
4. Bonnes pour la gestion de poids
Elles ont des nutriments qui arrêtent l’excès de tissu adipeux, donc les manger sur le ventre vide. Elles ont 0 cholestérol et vous aident à mincir. Mais, elles ont du sucre, donc fixer une limite.
5. Régulent le cholestérol
Le mauvais cholestérol ou LDL est guéri avec des dattes. Elles nettoient les vaisseaux de sang et arrêtent les graisses pour arriver au cœur pour faire des caillots.
6. Tonifient le cœur
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