C’est la nourriture la plus saine dans le monde car elle résout l’hypertension, le cholestérol, les crises cardiaques et empêche l’accident vasculaire cérébral

Pour une meilleure santé cardiaque, trempez des dattes dans l’eau pendant la nuit. Dans la matinée, filtrez ceci et enlevez les graines. Les graines peuvent être mélangées et consommées.

C’est la nourriture la plus saine dans le monde car elle résout l’hypertension, le cholestérol, les crises cardiaques et empêche l’accident vasculaire cérébral
7. Régulation de la tension artérielle
Les dattes ont du potassium et presque 0 sodium ainsi elles sont bonnes pour la santé des patients atteints d’hypertension. Aussi, 5-6 dattes ont 80 mg de magnésium. Il s’agit d’un minéral qui rend les vaisseaux sanguins se propager davantage et avoir un meilleur flux sanguin. Avec 370 mg de magnésium, en ce qui concerne les résultats des études, vous abaisserez la pression.

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