Si vous avez besoin d’une nourriture super saine, ceci est pour vous. Nous avons obtenu le remède.
C’est les dattes. Elles résolvent de nombreux problèmes de santé comme le cholestérol ou l’hypertension et même prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
Elles ont beaucoup de nutriments et rendre le corps encore plus sain qu’avant. En savoir plus pour savoir pourquoi elles sont si bonnes et saines et sur leurs avantages:
1. Pleines de fer
Elles sont utiles pour ceux qui souffrent d’anémie, les enfants et les femmes enceintes aussi. 100 g dates et elles ont 0,90 mg de fer. Cela signifie qu’elles sont égal à 11% de l’apport quotidien recommandé. Le fer prend soin de l’hémoglobine et les globules rouges de sorte qu’il fait un meilleur flux d’oxygène dans le sang.
2. Arrêtent et préviennent la diarrhée
lire la suite en page suivante
ADVERTISEMENT