Biscuits santé sans farine ni sucre ! Une recette de dessert énergétique

1. Préparation du mélange de base :

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Commencez par faire tremper vos fruits secs revitalisants dans de l’eau froide pendant 15 minutes. Cette étape élimine non seulement les conservateurs mais active également leurs propriétés bénéfiques.
Une fois trempé, égouttez l’eau et mélangez les dattes, les canneberges séchées et les flocons d’avoine jusqu’à obtenir un mélange collant.
2. Ajouter des bienfaits aux noisettes :