Commencer votre journée avec de l’eau de citron chaud a des grandes avantages pour la santé. Lisez la suite pour en apprendre davantage sur les bienfaits pour la santé de l’eau avec le citron première chose le matin:
7 Raisons pour boire l’eau et citron le matin
L’eau au citron est bon pour aider le travail normal du métabolisme. Le citron est un puissant antioxydant, il protège le corps contre les radicaux libres et renforce le système immunitaire.
L’ eau au citron aide dans le bon fonctionnement du système nerveux (comme le citron a une teneur élevée en potassium). La dépression et l’anxiété sont souvent le résultat de faibles niveaux de potassium dans le sang. Le système nerveux a besoin d’une quantité suffisante de potassium pour assurer des signaux durables au cœur.
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