Le cholestérol élevé peut signifier un risque plus élevé de maladie cardiaque. Contrôler votre taux de cholestérol réduit ce risque et vous donne une influence sur les complications potentielles liées au cœur. Lisez la suite pour savoir comment réduire vos mauvais taux de cholestérol dans votre corps et protéger votre cœur contre tout préjudice.
Le cholestérol est une matière grasse essentielle requise par les cellules de votre corps. Tout le cholestérol n’est pas grave.
Le «bon» cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) aide effectivement à gérer et à contrôler les niveaux du «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). Le HDL contribue également à maintenir les parois internes des vaisseaux sanguins et à les maintenir en bonne santé, en réduisant votre risque de maladie cardiaque et de la crise cardiaque.
Avec un régime simple et des changements de style de vie, vous pouvez réduire le taux de LDL et augmenter les taux de HDL dans votre sang sans médicaments. Faire de petits changements fait souvent une grande différence avec le temps.
Lorsque votre taux de cholestérol est sur la bonne voie, vous ne devrez plus compter uniquement sur les médicaments susceptibles d’avoir des effets secondaires tels que les douleurs musculaires, la perte de mémoire et les enzymes hépatiques élevées.
Il est temps que vous ayez fait le bon choix.
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