Comme les aliments que nous appelons « malbouffe » ont une teneur élevée en sel, vous devriez apprendre à les manger, mais en les alternant avec d’autres plats, sans ajouter de sel. Pour éviter tout cela, nous vous donnons ces conseils qui rendront vos repas savoureux et vraiment exquis..
1 – Une bonne ressource de jus de citron
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Le jus d’un citron est l’une des meilleures ressources dont nous disposons pour éviter d’ajouter du sel à nos repas. Il est important de savoir que le citron s’adapte à presque tous les plats. Vous pouvez préparer du riz, une bonne salade ou du poisson et ajouter le citron ou même ajouter des herbes pour améliorer les arômes et le goût. N’oubliez jamais que le citron est acide, nous vous recommandons donc de l’utiliser avec discrétion.
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