Les œufs sont une excellente source de protéines de haute qualité et de vitamines essentielles.
Les épinards fournissent du fer, des vitamines A et C et d’autres nutriments essentiels.
Les tomates sont riches en antioxydants et en vitamines.
Informations diététiques :
Cette recette peut être réalisée sans gluten en utilisant des tortillas sans gluten.
Pour une version sans produits laitiers, utilisez des alternatives au fromage à base de plantes.
Stockage:
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