Vérifiez la quantité de liquide dans le corps.

Alimentation saine : assurez-vous de manger chaque jour un mélange d’aliments riches en vitamine B6 pour répondre aux besoins de votre corps.
Restez hydraté : Boire beaucoup d’eau aide votre corps à se débarrasser de l’excès de liquide.

Faites souvent de l’exercice : être actif peut favoriser la circulation sanguine et réduire l’enflure.