Substitut de crème : utilisez du lait de coco ou du lait d’amande pour une option sans produits laitiers.
Avantages nutritionnels
Courgettes : Faible en calories et riche en vitamines A et C.
Patates douces : riches en fibres, vitamines et minéraux.
Carottes : Riches en bêta-carotène, bon pour la vision et la fonction immunitaire.
Crème faible en gras : ajoute du crémeux sans calories excessives.
Informations diététiques
Végétarien : Cette recette convient aux végétariens.
Sans gluten : Naturellement sans gluten, assurez-vous simplement que la crème est sans gluten.
Option sans produits laitiers : utilisez du lait de coco ou du lait d’amande au lieu de la crème faible en gras.
Stockage
Réfrigérer : Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
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