Les bananes peuvent lutter contre la dépression en raison de la présence de tryptophanes. Si vous consommez régulièrement des bananes, vous pourrez améliorer votre humeur et vous débarrasser de votre dépression.
Les bananes peuvent lutter contre la constipation en raison de leur excellent contenu pour les mouvements d’amélioration intestinale. De cette façon, vous pourrez vous débarrasser de la constipation.
Si vous avez déjà éprouvé des problèmes de PMS, vous savez certainement que parfois l’humeur et le stress peuvent être inévitables. Vous pourrez détendre le système nerveux en raison de sa richesse en vitamine B.
Peu importe la saison, ce fruit rendra votre température corporelle bonne. Les bananes sont célèbres pour la bonne température basale.
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