Risque de reprise de poids après le régime
Apport calorique très faible, ce qui peut entraîner une sensation de faim et une baisse d’énergie
Déséquilibre nutritionnel potentiel si suivi à long terme
Le régime militaire peut être efficace pour une perte de poids rapide, mais il est important de l’aborder avec prudence et de considérer des méthodes de perte de poids plus durables et équilibrées à long terme.
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