Ingrédients simples : Avec uniquement du fromage cottage, des bananes et des œufs, ces crêpes sont saines et nutritives.
Rapides à préparer : Prêtes en quelques minutes seulement, ces crêpes sont parfaites pour les matins chargés.
Polyvalent : servez-les avec une variété de garnitures pour une nouvelle saveur chaque jour.
Ingrédients
Fromage cottage à pâte molle : 100g
Banane mûre : 1
Oeufs entiers : 2
Informations nutritionnelles (par portion, 320 g) :
Calories : 380,20 kcal
Protéines : 33,62 g
Matières grasses : 14,21 g
Glucides : 28,05 g
Instructions étape par étape
Préparez la pâte :
Dans un bol à mélanger, écrasez la banane jusqu’à consistance lisse.
Ajouter le fromage cottage et bien mélanger.
Cassez les œufs dans le bol et remuez jusqu’à ce que la pâte soit uniforme.
Cuire les crêpes :
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