Dans un premier temps, avant de commencer vos séances avec un professionnel en hydrotherapie du côlon (irrigation du côlon) vous aller devoir pendant au moins une semaine manger moins et mieux, ce qui donnera le départ de vos nouvelles habitudes de santé. Vous augmenterez tous les produits végétaux ( fruits, légumes, graines,oléagineux bio de préférence ..) et diminuerez voire supprimerez les aliments poisons non physiologique, vous pouvez ajouter des aliments et des plantes connus pour leurs propriétés nettoyantes comme par ex: le jus de pruneau ou le pruneau nature, le choux, le céleri, les grains de psyllium, la spiruline en poudre, l’eau tiède nature au réveil, les huiles végétales bio de première pression à froid (olive), les jus de légumes, les graines de lin et boire beaucoup.
Pourquoi se nettoyer les intestins?
En suivant ses simples règles sur quelques jours, vous pourrez déjà constater les bienfaits sur votre corps, votre forme et votre état psychique.
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