Arthrite du coude.
Soufflures répétées sur les articulations du coude.
Pour empêcher votre nerf cubital de devenir piégé pendant le sommeil, les chirurgiens orthopédistes recommandent de garder votre coude droit pendant la nuit. Vous pouvez envelopper une serviette lâchement autour de votre coude et le fixer avec du ruban adhésif. Cela aidera à prévenir le réveil avec picotement dans les mains et les doigts.
Paralysie du samedi soir
Une autre raison pour votre bras de s’endormir pendant que vous dormez est une condition appelée «paralysie du samedi soir». Cela arrive quand une personne s’endort contre un objet ferme. L’objet comprime le nerf radial dans le bras, ce qui entraîne le réveil avec votre bras encore endormi.
Beaucoup de gens disent que le terme «paralysie du samedi soir» vient d’une personne qui tombe dans un profond sommeil sur une chaise après avoir bu trop d’alcool. Si cela se produit souvent ou si vous dormez pendant une longue période de temps avec le nerf pressé contre le bras, il peut entraîner des dommages nerveux à long terme dans votre bras.
Se réveiller avec votre bras endormi après avoir bu trop d’alcool est un effet secondaire mineur par rapport aux dommages que l’alcool peut faire à votre foie.
Syndrome du canal carpien
Syndrome du canal carpien peut causer vos mains à s’endormir la nuit et vous faire vous réveiller avec les mains engourdies. Syndrome du canal carpien est causée lorsque la pression sur le nerf médian dans votre poignet, ce qui entraîne l’engourdissement, des picotements, et la faiblesse dans votre main.
Dr Kathleen Romito sur WebMD dit que si vous vous réveillez avec des épingles et des aiguilles dans tous vos doigts en dehors de votre petit doigt, il pourrait être un signe du syndrome du canal carpien.
Selon une clinique spécialisée dans le traitement du syndrome du canal carpien, ses symptômes sont plus prononcés la nuit. La pression sur le nerf dans votre poignet peut vous faire vous réveiller avec les mains engourdies ou des picotements dans vos doigts. Parfois, votre position de sommeil peut aggraver les symptômes du syndrome du canal carpien. Il peut également conduire à la perte de sommeil parce que votre main s’endort, il vous réveille fréquemment.
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