Coupe faim : Les légumes ont la propriété de vous faire ressentir la satiété plus rapidement que d’autres aliments. Sans rentrer dans des explications scientifiques ennuyeuses (je ne suis pas là pour vous donner un cours mais juste pour vous donner des astuces qui ont fait leurs preuves, lorqu’on mange des légumes notre estomac semble plus rempli que lorsque vous mangez une pizza ou un hamburger de chez McDo, non ? Et bien, maigrir avec une soupe de légumes part de ce principe. Vous vous affinerez car vous ne ressentirez pas l’envie de manger plus lors de votre repas.
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