Eau de gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses !

Ingrédients:
Fines tranches de racine de gingembre

1,5 litre d’eau

Facultatif : Un peu de jus de citron

Méthode:

Portez l’eau à ébullition et introduisez les tranches de gingembre. Laissez-le mijoter pendant 10 à 15 minutes. Une fois légèrement refroidi, filtrez et, si vous le souhaitez, ajoutez un peu de jus de citron. Pour de meilleurs résultats, buvez un verre le matin avant le petit-déjeuner et un autre avant le dîner.
La magie du gingembre

Le gingembre est riche en manganèse et en gingérol, tous deux essentiels aux activités métaboliques. Il est également connu pour contrôler le taux de cholestérol, protégeant ainsi davantage le système cardiovasculaire.
Digestion et absorption des nutriments