Douleurs aux genoux et aux jambes : le laurier peut s’avérer décisif
Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour soulager ces symptômes, afin que vous vous réveilliez le matin plus reposé et avec des muscles et des os toniques et énergiques. Par exemple, de nombreuses personnes choisissent de consommer des tisanes avant de se coucher pour favoriser un repos profond et réparateur. Souvent, ces tisanes sont préparées avec du laurier , une herbe aromatique qui garantit une série de bienfaits pour le corps, notamment grâce à ses feuilles. Seules les feuilles de laurier séchées sont capables de protéger le corps des radicaux libres et des micro-organismes nocifs. De plus, le laurier est également connu pour d’autres excellentes propriétés, notamment la vitamine C, l’acide caféique (qui réduit le mauvais cholestérol), le potassium, la rutine, etc.
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