Pour soulager certains maux, le Jin Shin Jyutsu peut apporter une grande aide, notamment en exerçant une pression de quelques secondes sur vos doigts. Pour mieux comprendre cette pratique, voici ce que chaque doigt peut faire pour votre corps :
Le pouce
Lié à l’estomac et à la rate, le pouce permet de soulager les douleurs abdominales, les problèmes cutanés et les maux de tête. Sur le plan émotionnel, il réduit le stress, l’anxiété, l’inquiétude et la nervosité.
L’index
Connecté aux reins et à la vessie, l’index agit sur les problèmes de digestion ainsi que sur les douleurs liées aux muscles, au dos et aux dents. D’un point de vue mental, il agirait également sur la timidité et la peur.
Le majeur
Le majeur est connecté au foie et à la vésicule biliaire. Sur le plan physique, il agit sur la tension artérielle, la fatigue, les douleurs menstruelles et les troubles visuels ou sanguins. Au niveau émotionnel, il permet de réguler les sentiments de colère, les sautes d’humeur, l’énervement et l’amertume.
L’annulaire
Lié aux poumons et au gros intestin, l’annulaire permet de soulager les problèmes respiratoires, les troubles digestifs ainsi que les bourdonnements dans les oreilles. Moralement, il chasse la négativité, les idées noires, la peur du rejet, la tristesse et la dépression.
L’auriculaire
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