Saviez-vous que lorsque vous dormez, votre corps brûle des calories ? Et c’est tout à fait normal, car votre corps est toujours en fonctionnement. C’est comme une voiture qui s’arrête, mais dont le moteur continue de tourner. Son cœur continue de battre. Votre cerveau est actif. Vous respirez, vos poumons fonctionnent. Et plus vous dormez, mieux c’est pour votre corps ! Il est idéal si vous dormez au moins huit heures par nuit. Cela permet à votre corps de se remettre complètement de la journée. La bonne nouvelle est que vous pouvez améliorer le métabolisme de votre corps la nuit, ce qui vous permet de brûler plus de calories lorsque vous dormez. Comment cela fonctionne-t-il ? Remplacez simplement le dîner par cette boisson à base de vinaigre de cidre de pomme et de citron. Avec cette recette du temps de grand-mère, la graisse commence à fondre dès que vous commencez à dormir.
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Ingrédients
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