Riche en vitamine C : Les oranges sont une excellente source de vitamine C, qui aide le corps à combattre les infections et renforce le système immunitaire. La vitamine C se trouve en forte concentration dans les oranges.
Les antioxydants contenus dans les oranges contribuent au maintien d’une peau saine et radieuse, ce qui est un autre avantage de manger des oranges.
Avantages pour la santé du cerveau La vitamine C présente dans les oranges est bénéfique pour la santé du cerveau et a le potentiel d’améliorer les performances cognitives.
Le gingembre :
Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre lui permettent de diminuer l’inflammation dans le corps, ce qui contribue à la prévention des maladies chroniques et à l’amélioration de la santé générale.
Le gingembre facilite la digestion, minimise les symptômes tels que les ballonnements et l’indigestion, et prévient également les troubles gastro-intestinaux.
Le gingembre contient des produits chimiques qui favorisent la fonction cérébrale et protègent contre la diminution associée au vieillissement.
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