Longévité : comment éviter cinq maladies clés
La génétique influence la durée de vie, mais elle n’explique qu’une partie de l’histoire. L’un des meilleurs indicateurs d’une vie longue et saine est l’absence de maladies chroniques majeures. Atteindre 60, 70 ou 80 ans sans souffrir de certaines affections témoigne de la résilience de l’organisme, du bon fonctionnement des organes et de la capacité de réparation des tissus.
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