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6 exercices ciblés pour tonifier vos bras sans poids

Pourquoi les bras deviennent-ils flasques ?
Au fil des années, la peau perd de son élasticité en raison d’une diminution de la production des tissus qui la soutiennent, collagène et élastine. À cela s’ajoutent certains facteurs qui contribuent à la flaccidité, tels que des changements de poids soudains ou de mauvaises habitudes alimentaires.

N’oubliez pas de toujours entraîner vos bras lors de vos séances d’activité physique, surtout si vous faites une routine de perte de poids.

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