10 Aliments et suppléments qui inversent la maladie du foie

9. Vitamine E

Assurez-vous d’obtenir suffisamment de vitamine E. Cette vitamine est essentielle pour votre santé, surtout si vous vous occupez d’une maladie du foie gras non alcoolique.

La vitamine E est un excellent antioxydant. Il apaise l’inflammation et augmente l’immunité.

10. Foie

Mangez des viandes provenant de bovins sains et nourris au gazon. C’est la seule façon d’obtenir toutes les bonnes vitamines et minéraux. Le foie est riche en vitamines A et B, acide folique, fer, cuivre et zinc. Selon les nutriments, le foie est l’un des aliments les plus nutritifs et les plus denses que vous ayez jamais.