Salade saine à la grecque

Pressez le jus d’un demi citron dans un petit bol.
Ajouter l’huile d’olive, l’ail pressé, le sel et le poivre au jus de citron. Bien mélanger pour combiner.
Dressez la salade :

Versez la vinaigrette citron-ail sur la salade.
Mélangez délicatement la salade pour vous assurer que tous les ingrédients sont bien enrobés de vinaigrette.
Servir:

Disposez la salade dans une assiette.
Saupoudrer d’origan séché.
Savourez votre salade fraîche et vibrante à la grecque !
Suggestions de présentation :
Servez cette salade en plat principal avec du pain croustillant.
Il constitue également un accompagnement parfait pour les viandes ou les poissons grillés.
Conseils de cuisine :
Utilisez une variété de poivrons colorés pour rendre la salade plus attrayante.
Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter une poignée d’herbes fraîches comme du persil ou du basilic.
Avantages nutritionnels:
Cette salade regorge de vitamines, de minéraux et de graisses saines.
C’est une excellente source de fibres provenant des légumes et de graisses saines provenant de l’avocat et de l’huile d’olive.
Informations diététiques :