La façon de procéder ?
Tout d’abord, enveloppez la zone douloureuse de votre corps dans du papier aluminium.
Utilisez un pansement médical pour maintenir la plaque en aluminium en place.
L’idéal est de le laisser toute la nuit (ou pendant le repos de la journée).
Répétez le processus pendant 7 à 10 jours, puis faites une pause de 2 semaines.
Cependant, si la douleur ne s’atténue pas et que vous ne ressentez aucune amélioration, pensez à consulter un spécialiste au plus vite.
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