1. Jus du vinaigre de cidre de pomme
Mélangez 2 cuillères à café du vinaigre de cidre de pomme et 6 onces d’eau légèrement chaude.
Ajouter stevia pour améliorer la saveur.
Buvez 2 fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Vous pouvez également gargariser le mélange pour des avantages supplémentaires.
Sinon, mélanger 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme et 16 oz d’eau. Buvez ce liquide en petites portions tout au long de la journée.
Ou simplement consommer une cuillère à soupe vinaigre de cidre de pomme 3 fois par jour.
2. Vapeur du vinaigre de cidre de pomme
Mélanger ½ tasse du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau.
Chauffer le mélange sur la poêle pendant 5 à 7 minutes, ou quand il commence à bouillir.
Éteignez la chaleur et inhalez la vapeur pendant 3-5 minutes avec la bouche et les yeux fermés. Veillez à ne pas brûler votre peau.
Répétez fréquemment pour obtenir les meilleurs résultats.
3. Infusion du vinaigre de cidre de pomme
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